音频：
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经文
我儿，你要听受我的言语，
就必延年益寿。
我已指教你走智慧的道，
引导你行正直的路。
你行走，脚步必不至狭窄；
你奔跑，也不至跌倒。
要持定训诲，不可放松；
必当谨守，因为她是你的生命。
不可行恶人的路，
不要走坏人的道。
要躲避，不可经过，
要转身而去。
这等人若不行恶，不得睡觉；
不使人跌倒，睡卧不安。
因为他们以奸恶吃饼，
以强暴喝酒。
但义人的路好象黎明的光，
越照越明，直到日午。
恶人的道好象幽暗，
自己不知因甚么跌倒。
《圣经 · 箴言书》4:10–19
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“光明之子不能走幽暗的道路”。
这是智慧父亲给孩子的第六则教导。这则教导同其第一则教导（1:8–19）相仿，都是提醒孩子不要走恶人的路。但是在一段中，父亲特别把义人所走的“光明的路”与恶人的“幽暗的路”相对比。
你的方向到底是否正确，看看你是越来越光明，还是越来越幽暗就可以判断。
这里用的“黎明的光”（כְּא֣וֹר נֹ֑גַהּ）是一个非常强的表达。虽然中文翻译为“黎明”，但其实נגה不仅仅指日光，也可以描绘月光（赛4:5；50:10）或星光（珥2:10；4:15）。这个词指的是这些发光体所发出的光芒，常常用来描绘一种没有乌云、甚至没有阴影，完全被光芒充满的状态。
譬如撒下23:4“他必像日出的晨光，如无云的清晨，雨后的晴光，使地发生嫩草。”
又或者是赛62:1“我因锡安必不静默，为耶路撒冷必不息声，直到他的公义如光辉发出，他的救恩如明灯发亮。”
在圣经中，光芒象征着真正的敬虔、道德，与从神而来的安全、救恩、福祉的融合。（诗43:3；伯22:28；29:2–3；赛9:1；42:16）
不仅如此，诗篇27:1说“耶和华是我的亮光，是我的拯救！”
而恶人行走在“幽暗”中，同一个词用来描绘出埃及记里埃及的黑暗（出10:22）和瞎子所面对的黑暗（申28:29）。没有神光照的人，迟早有一天会跌倒。
父亲说，你想知道你是否走在正确的人生路吗？看看你的人生，是越来越光明呢？还是越来越幽暗呢？
你的人生，是否越活越清楚、明白？还是越来越不知道该怎么办？
不论成功还是失败，你是否越来越清楚你为什么成功？为什么失败？还是说，你心中的指南针越来越混乱？
那么，我们如何走上光明的道路呢？很简单，我们必须习惯光明。
我们得要走出黑暗，让自己暴露在阳光底下。因为黑暗滋生黑暗，越是习惯在黑暗中，越是会有各种黑暗中才会滋生的各种阴暗、潮湿、腐败、霉菌，这些东西让光明照射的时候，会有刺痛感，因此越来越不喜欢光明。
如何让自己暴露呢？我们首先必须要在神面前诚实，敞开。在祷告中，在与神的对话中，赤露敞开。
其次，我们必须要对自己诚实。要诚实面对自己的一切。在这一方面，写日记是一个非常好的方式。
最后，我们必须要学会对他人诚实、敞开。这里就需要一些智慧，因为这个敞开的对象是否良善、是否成熟也是需要考虑的。但是基本的原则是竭力以诚实敞开面对其他人。
如何让自己的生命成长？当你习惯阳光，过敞亮的人生，很多问题就自然消失了。如同阳光让万物生长，沐浴在神的光芒下，我们的生命也自然成长。
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祷告
光明的神啊，赞美你！
主啊，你创造了光，充满了这黑暗空虚，在这里面，才有了万物。因为你是生命的神，是光明的神。生命就在光中，光滋养生命。
罪人亏缺了你的荣耀，就是在你至圣荣耀的光芒中出现了阴影。你给了我们选择的权柄，我却选择躲避你的荣耀，将我们的心门对你关上。
主啊，当我们选择关闭心门，那各种在黑暗中才能生长的阴暗、潮湿、腐败、霉菌才开始生长。
主啊，求你帮助我们，让我们再次对你的光明敞开，让你的光除去这一切幽暗，让我们那出于你的生命能茁壮成长！
奉主耶稣基督的名，阿们！
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问题与建议
1、从1–10，在神面前，在你自己面前，在他人面前，你评估你自己的生命的幽暗指数有多少？光明指数有多少？
2、要想行走在光明中，必须要在上帝面前全然敞开自己。当你面对上帝的时候，你是否是全然敞开的？有时，只要把自己内心打开、把生命摊开在上帝面前，让祂晒晒，都能解决很多问题。
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